气功师主要分为​​佛、道、儒、医、武五大流派​​，各流派核心理念与修炼目标差异显著：​​佛家重禅定明心​​，​​道家求天人合一​​，​​儒家修身养浩然之气​​，​​医家结合中医防病强身​​，​​武术派强调技击与内气结合​​。按功法特点还可细分为导引、吐纳、静定等派别，满足不同需求。

​​佛家气功​​以戒、定、慧三学为核心，通过禅定与止观技术净化心灵，追求超脱。代表性功法如“因是子静坐法”，适合追求精神升华者。​​道家流派​​以内丹术为最高境界，分炼精化气、炼气化神等阶段，主张返璞归真，代表作《周易参同契》影响深远。​​儒家气功​​侧重静坐养气，如朱熹提倡“半日静坐，半日读书”，将修身作为治世基础，但近代逐渐式微。​​医家气功​​实用性强，以导引、八段锦等融合中医理论，广泛用于养生康复，国家推广的健身气功多属此类。​​武术派​​如易筋经、太极拳，注重意、气、力合一，兼具防身与健体功能，后期常“以武入道”。

从功法分类看，​​导引派​​（如五禽戏）通过肢体运动调和气血，​​吐纳派​​（如六字诀）专注呼吸调控，​​静定派​​以禅修、坐忘练静，​​存想派​​借想象集中意念，​​周天派​​则修炼任督二脉循环，但难度较高需谨慎。

选择流派需结合自身目标：养生优先医家或导引，追求心灵境界可修佛道，技击爱好者适合武术派。初学者建议从医家或国家认证功法入手，安全不易出偏。无论流派，核心皆在坚持“调身、调息、调心”三调合一，方能见效。