‌少林武功作为中国武术的瑰宝，以“刚猛沉稳、内外兼修”著称，其核心可概括为：‌《易筋经》强化根基、《七十二绝技》攻防一体、《罗汉拳》入门必修、《金刚不坏体》防御巅峰。以下分点详解少林武学体系：

1. ‌《易筋经》——内功奠基‌
   少林镇派内功，通过呼吸导引重塑筋骨，提升气血运行效率，‌关键作用‌在于打通经脉，为高阶武学打下内力基础，相传达摩祖师亲传。

2. ‌七十二绝技（精选）‌

   • ‌龙爪手‌：以指力破敌穴位，招式凌厉
   • ‌般若掌‌：刚柔并济，掌风可击碎青石
   • ‌拈花指‌：隔空点穴，需极高内力支撑
     注：绝技需配合相应佛法修为，否则易反噬

3. ‌罗汉拳（入门首选）‌
   十八式基础套路，强调马步稳固与发力协调，‌三大优势‌：动作简明易学、招式暗藏实战变招、适合打磨武者心性。

4. ‌金刚不坏体（终极防御）‌
   运功时肌肤如铁，可硬抗刀剑劈砍，‌修炼要点‌：需以药物淬体三十年，配合梵文心法诵念。

提示：少林武功讲究“禅武合一”，盲目追求招式威力可能适得其反。建议从基础功法循序渐进，配合打坐调息方能大成。