九阳神功作为《江湖风云录》中的顶级内功，其前置修炼需以阴阳调和为核心，通过筑基、引气、炼体三阶段夯实根基，最终实现内力自生、百毒不侵的至阳境界。
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筑基阶段：调和阴阳，稳固根基
修炼者需每日晨昏面向东方，以太极聚气法引导天地阴阳二气汇于丹田，形成旋转气旋。此阶段需持续30天，每日练习不少于两小时，直至丹田真气充盈如太极流转，为后续修炼奠定内力基础。 -
引气通脉：逆运真气，贯通三关
以“氤氲紫气”法门将丹田真气导入任督冲三脉，逆流而上突破尾闾、辘轳、玉枕三关，最终回归丹田循环。此过程需一年时间，强调“意随气走”，逐步打通经脉桎梏，使内力运行如江河奔涌。 -
炼体化罡：至阳淬体，金刚不坏
借助朝阳之火与极寒环境，以“盘龙真诀”将阳气化为火龙淬炼肉身，再以阴气平衡刚猛之力。需在七七四十九日内完成阴阳交替修炼，最终成就刀枪不入、寒暑不侵的护体罡气。
提示：九阳神功前置修炼需循序渐进，切忌急功近利。若初期内力不足，可辅以《峨眉九阳功》等过渡心法，待根基稳固后再冲击更高境界。
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