交通安全教育内容主要包括：

1. 遵守交通法规 ：认真学习并自觉遵守交通安全法律法规，提高自我保护意识，争做遵守交通法规的模范。

2. 安全行走 ：在道路上行走应走人行道；没有人行道的靠路边（1米内）行走。横过道路要走人行横道，遇交通信号灯遵守红灯停绿灯行的规则。

3. 安全驾驶 ：驾驶非机动车在非机动车道内行驶；没有非机动车道的在右侧路边1.5米范围内行驶。驾驶汽车应按规定使用安全带，乘坐摩托车应戴安全头盔。

4. 安全乘车 ：乘坐公交车应在站台内候车，不得在机动车道内拦乘机动车。乘车过程中，不把身体的任何部位伸向车外，不向车外抛洒物品。

5. 避免危险行为 ：不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具；不在车行道内坐卧、停留、嬉戏；不得有追车、抛物击车等妨碍道路交通安全的行为。

6. 特殊天气注意事项 ：在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。小学生外出可以头戴小黄帽，便于机动车及时发现、避让。

7. 交通安全意识 ：提高交通安全意识，自觉主动地遵守交通法规，避免交通事故的发生。

这些内容旨在帮助人们更好地理解和遵守交通规则，减少交通事故的发生，保护自身和他人的安全。