根据2025年上海新高考政策及权威信息，历史类369分可报考的大学或专科高职院校如下（参考2024年数据，具体以当年录取为准）：

一、本科院校推荐

1. 上海本地高校

   • 上海交通大学、复旦大学、上海外国语大学等顶尖高校通常要求更高分数，369分可能无法达到其历史类录取分数线。

   • 上海应用技术大学、上海立信职业技术学院等专科高职类院校在369分范围内有招生计划。

2. 其他省份优质高校

   • 江苏 ：南京航空航天大学、东南大学（需关注历年分数线波动）。

   • 山东 ：山东大学、青岛大学（需结合招生计划）。

   • 广东 ：中山大学、华南理工大学（需关注招生计划）。

二、专科高职院校推荐

上海出版印刷高等专科学校、黄冈职业技术学院、河北机电职业技术学院、江苏商贸职业学院、广西农业职业技术大学等。

注意事项

1. 以上信息仅供参考，实际录取需以当年教育考试院公布的分数线和招生计划为准。

2. 建议通过“上海教育考试院”官网或学校官网查询最新招生动态。