上海新高考历史类409分可报考招生录取的大学或专科高职院校，具体完整名单需参考各省教育考试院数据，还可下载掌上高考APP使用模拟报志愿获取更准确信息

2025年上海高考历史类409分的考生在选择大学时，可参考2024年同分数段的招生情况。不过，每年各院校的招生分数线和招生计划会有所变化，所以这些信息仅作志愿填报的参考。考生在填报志愿时，还需结合自身的兴趣、志向以及各院校的专业设置等因素综合考虑。

一、可报考院校参考

上海新高考409分历史类可以报考的部分大学或专科高职院校名单（参考2024年）如下：

注：本表格推荐的院校名单只是部分名单，仅作志愿参考。

二、志愿填报技巧

志愿填报是考生志向与意愿的体现，也是对今后学习、工作的自我设计，因此必须理智填报。合理合适的志愿才是好的志愿，考生在填报志愿时应注意以下几点：

1. 个人志向突出 兼顾现实环境：在选择志愿时，考生要根据自己的特点、兴趣和志向，明确职业发展方向，并以此来选择学校和专业类别。要放开视野，与现实结合，避免脱离实际。例如，如果考生对教育行业感兴趣，且性格开朗、善于沟通，那么可以考虑报考师范类院校和专业，但也要考虑该专业的就业前景和自身的成绩是否能够达到院校的录取要求。
2. 综合估测分数 准确定位：“准确定位”是考生填报志愿当中一个非常关键的问题，对于考前估分和考后估分的考生而言，更需要找准自己在全省考生中的位置，根据实际位次更准确选择报考的院校。考生可以参考往年各院校在上海的录取分数线和位次，结合自己的分数和位次，判断自己被各院校录取的可能性。
3. 把握顺序 记住参考口诀：家长和考生可以记住参考“口诀”——冲一冲、稳一稳、保一保、垫一垫，即把握好冲、稳、保、垫之间的梯度关系。考生不妨将自己有希望“跳一跳”够得着的理想学校作为志愿A，将符合自己成绩水平的“对口”学校作为志愿B，志愿C填一所“保守”学校，志愿D则填“垫底”学校。这样可以形成梯度配置的顺序，避免“高分低就”带来的懊悔，也能防止万一没达到较好院校的投档分，也有相应的院校可读，不至于落到低批次院校或落榜。

2025年上海高考历史类409分的考生在选择大学时，要充分参考往年的招生数据，同时运用科学合理的志愿填报技巧，结合自身的实际情况，谨慎填报志愿，为自己的未来学习和职业发展打下良好的基础。