公务员援疆援藏有以下好处：

1. 工作能力提升 ：在新疆和西藏这样复杂且艰苦的环境中工作，能够锻炼工作能力，提升应对复杂工作和艰苦环境的能力。

2. 提拔晋升政策 ：援藏干部在援藏期间有明确的提拔晋升政策，通常援藏结束后会提拔至少一个级别。例如，副科干部援藏结束后可能晋升为副处，正科干部可能晋升为副局。

3. 工资收入增加 ：援藏期间，工资收入由原单位发放，并且提高一个档次，同时发放援藏补贴。在西藏的单位还会额外发放一份工资，相当于双薪再加上援藏补贴。

4. 政治待遇提升 ：援藏干部在政治上受到重视，援藏结束后，政治待遇通常会有所提升，例如安排领导职务或享受更高的职级。

5. 经济待遇保障 ：援藏干部在援藏期间享有高原补贴、生活补助、御寒费、探亲假等经济待遇，并且援藏期满后可能获得更多的经济奖励。

6. 家属工作照顾 ：援藏干部的配偶和子女的工作单位和就读学校可以向组织提出要求，组织会尽量提供帮助，例如调整工作单位或安排子女入学。

7. 其他福利 ：援藏干部还享有其他福利，如免费体检、交通补助、住宿补贴等。

综上所述，公务员援疆援藏不仅能够提升个人的工作能力和政治待遇，还能获得经济上的丰厚回报和家属工作的照顾，是一条值得考虑的职业发展路径。