根据2025年重庆高考政策及志愿填报规则，344分考生可参考以下建议：

一、志愿填报基础信息

1. 填报方式

   采用网上填报，需在成绩公布后通过重庆市教育考试院门户网或重庆招考信息网完成，确保信息准确无误。

2. 志愿单位

   以“1个专业（类）+1个学校”为1个志愿单位，需同时考虑专业兴趣与院校实力。

二、批次设置与志愿数量

1. 普通类批次

   • 本科提前批 ：A段2个院校顺序志愿，B段60个专业平行志愿。

   • 本科批 ：96个专业平行志愿。

   • 高职专科批 ：96个专业平行志愿。

2. 特殊类型

   • 艺术类、体育类等专业有单独批次（如艺术本科批60个平行志愿，体育本科批60个平行志愿）。

   • 高水平运动队、专项计划等需单独填报院校志愿。

三、分数策略与填报建议

1. “冲稳保”策略

   • 冲 ：344分可尝试34个略高于平均分的院校或专业（需结合历年录取数据）。

   • 稳 ：选择29个与自身分数匹配度高的院校或专业，确保录取概率。

   • 保 ：预留1-2个安全志愿，防止滑档。

2. 服从调剂选项

   若选择专业平行志愿，建议勾选“服从专业调剂”，以增加录取机会。

四、注意事项

1. 资格审核

   确保符合专项计划、少数民族预科班等特殊类型招生条件。

   • 艺术类、体育类考生需通过专业统考。

   • 军事、公安等特殊类型需参加面试、体检等。

2. 信息核查

   填报前通过“志愿信息”功能复核志愿内容，确认无误后签字确认。

五、辅助工具

可参考《填报志愿指南》、招生计划汇编及历史录取数据，辅助分析志愿合理性。

总结 ：344分考生需结合自身分数与兴趣，在“冲稳保”策略下合理分配志愿数量，同时关注特殊类型招生资格要求，确保填报科学有效。