陕西省考监狱岗公务员的体测项目及标准如下:
- 一般体能测试 :
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男子项目 :
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1000米跑
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4×10米折返跑
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俯卧撑
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10米×4往返跑
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立定跳远
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健步走或跳绳
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女子项目 :
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800米跑
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4×10米折返跑
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仰卧起坐
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10米×4往返跑
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立定跳远
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健步走或跳绳
- 专业体能测试 :
- 根据招聘岗位的不同,部分岗位需要进行专业体能测试,如警察、消防员等岗位需要进行跑步、引体向上等项目测试。
- 体测合格标准 :
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男子组 :
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10米×4往返跑:≤13″1(含)
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1000米跑:≤4′25″(含)
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纵跳摸高:≥265厘米
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女子组 :
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10米×4往返跑:≤14″1(含)
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800米跑:≤4′20″(含)
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纵跳摸高:≥230厘米
- 其他要求 :
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体测通常按照年龄和性别进行分组,并遵循严谨、细致、公平公正的原则进行。
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体能测评采取单项淘汰制,即若应测项目中任意一项不达标,即为体能测评不合格,不能进入面试环节。
建议:
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在准备体测时,考生应根据自身情况合理安排体能训练,特别是针对10米×4往返跑、1000米跑(男生)或800米跑(女生)等项目进行重点训练。
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注意体测前的饮食和休息,确保在**状态下参加考试。