八省联考分数换算的具体方法如下：

1. 总分计算 ：

• 语文、数学、外语 ：每科总分150分，直接计入八省联考总成绩。

• 物理、历史、地理、化学、生物、政治 ：每科满分100分，以等级分计入八省联考总成绩。

2. 等级分换算 ：

• 等级分 ：考生需要参考各省制定的分数转换参数表，根据自己的卷面成绩和该科目在全省的排名情况，换算出自己的等级分。

• 等级划分 ：通常将考生的成绩划分为A、B、C、D、E五个等级，每个等级对应一定的分数区间，然后将这些等级内的考生原始成绩依照等比例转换原则，分别转换到100-86、85-71、70-56、55-41和40-30五个分数区间，得到考生的等级转换分。

3. 具体换算步骤 ：

• 确定等级 ：根据卷面成绩在全省的排名情况，确定考生在物理、历史、地理、化学、生物、政治六科中的等级。

• 查找转换表 ：参考各省制定的分数转换参数表，找到对应等级的分数区间。

• 计算等级分 ：将考生的卷面成绩代入对应的等级分数区间，计算出等级分。

4. 注意事项 ：

• 同一科目等级相同的考生并不是同分 ：如果卷面分较高，其对应的等级分也较高。

• 等级赋分后，考生每门学科成绩排名顺序不变 。

建议考生和家长提前了解所在省份的具体分数转换参数表，并根据这些信息进行换算，以便更准确地评估自己的成绩和排名情况。