英语听说考试通常包括听力和口语两个部分，具体流程和内容如下：

1. 听力部分 ：

• 听对话选答案 ：播放两遍对话，每遍后显示问题，考生有5秒钟阅读题目，然后有5秒钟选择**答案。

• 听短文后回答 ：播放两遍短文，每段后有问题，考生根据所听内容口头回答问题，有10秒钟回答时间。

• 听后记录关键信息，并填空 ：显示记录表格，考生阅读后听一段短文，在90秒内输入填空内容。

• 听短文后转述信息 ：听第三遍录音，内容即记录表格原文，考生有2分钟准备时间，然后完成转述录音。

• 朗读短文 ：显示一篇100字左右的短文，考生有90秒时间浏览并准备，然后朗读短文。

2. 口语部分 ：

• 个人自述 ：考生用英文进行个人陈述，时间约1分钟。

• 随机抽题 ：考生在题目库中随机抽选一道题目进行回答。

• 评委提问 ：评委随机提问和追问。

考试采用人机对话模式，时长约30分钟。考生需要遵守考场规则，提前准备好考试所需的证件和设备，并在规定时间内完成各个部分的测试。

建议

• 提前准备 ：了解考试内容和流程，进行有针对性的听力和口语练习。

• 练习听力 ：通过听英语广播、电视、电影等方式提高听力理解能力。

• 练习口语 ：准备一些常见的口语表达句型，并进行模拟对话练习。

• 注意时间 ：在考试中合理分配时间，确保每个部分都能完成。

• 设备测试 ：在考试前进行耳机和麦克风的测试，确保设备正常工作。