要计算一个人的年龄，最简单的方法是 使用当前年份减去出生年份 。具体步骤如下：

1. 确定当前年份 ：使用设备上的日历或系统日期功能获取当前年份。

2. 确定出生年份 ：从个人的身份证、户口本或其他官方文件中提取出生年份。

3. 进行计算 ：用当前年份减去出生年份，得到的结果即为该人的年龄。

例如，如果某人的出生年份是1990年，当前年份是2025年，那么他的年龄就是：

[ 2025 - 1990 = 35 \text{岁} ]

注意事项

• 这种方法没有考虑生日是否已过，因此如果当前日期还未到达该人的生日，实际年龄应减去一岁。

• 对于需要精确计算年龄的情况，如法律文件或医疗记录，建议使用周岁计算，即当前年份减去出生年份后再减去是否已经过了今年的生日。

特殊情况

• 虚岁 ：在中国传统文化中，还有一种计算年龄的方法称为虚岁，即出生时就算一岁，每过一个春节增加一岁。这种方法在特定文化背景下有其意义，但在精确性上可能稍逊于周岁计算。

使用工具

• 如果需要计算大量人员的年龄，可以使用Excel等电子表格软件，利用DATEDIF函数来计算两个日期之间的天数、月数或年数。

总之，最简单且广泛使用的年龄计算方法是直接相减法，即当前年份减去出生年份。在需要更高精度的场合，可以考虑使用周岁计算或其他更复杂的方法。