两种

自考本科主要有以下几种类型：

1. 大自考 ：也称为社会型考生或应用型考生，主要通过自学的方式参加考试。大自考的学习形式较为灵活，工学矛盾小，费用较低，实行“宽进严出”和“教考分离”的原则。

2. 小自考 ：也称为学校助学班或全日制在校学习，通常是在经省考委评审通过的高等院校报读相关专业，学习时间和地点相对集中。小自考的考试科目和难度会有所不同，通常会有统一考试课程和学校考试课程两类。

3. 本科段 ：本科段是自学考试根据本身的特点和需要，将普通高等学校本科四年制课程设置中三四年级所学的课程单列而成的自学考试专业类型。

4. 独立本科段 ：独立本科段是为已取得专科学历的人继续学习而设置的，相当于“专升本”的本科。

5. 一体式本科 ：一体式本科是在自学考试领域不常见的一种专业类型，通常只在某些省份开考，这类专业不分段，保持封闭而完整的课程设置。

建议根据自身的学习情况、时间安排和目标选择合适的自考本科类型。如果需要更多的学习支持和辅导，小自考可能更适合；如果希望有更加灵活的学习方式，大自考可能更为合适。