以下是20种兴趣爱好特长：

1. 体育运动类 ：

• 田径

• 赛艇

• 羽毛球

• 篮球

• 足球

• 拳击

• 皮划艇

• 自行车

• 击剑

• 体操

• 举重

• 手球

• 曲棍球

• 柔道

• 摔跤

• 水上项目

• 现代五项

• 棒球

• 马术

• 跆拳道

• 网球

• 乒乓球

• 射击

• 射箭

• 铁人三项

• 帆船帆板

• 排球

2. 舞蹈艺术类 ：

• 独舞

• 双人舞

• 三人舞

• 群舞

• 组舞

• 歌舞

• 歌舞剧

• 舞剧

3. 音乐艺术类 ：

• 小提琴

• 中音提琴

• 大提琴

• 低音提琴

• 竖琴

• 吉他

• 圆号

• 小号

• 长号

• 大号

• 打击乐

• 萨克斯

4. 美术类 ：

• 国画

• 油画

• 素描

• 雕塑

• 版画

• 壁画

• 动画

• 摄影

5. 旅游 ：

• 适合需要经常出差的职位，如销售业务

6. 阅读 ：

• 可以帮助人们放松心情，拓宽视野，丰富知识

7. 唱歌 ：

• 提升自信，展现自我

8. 文案写作 ：

• 可以用于广告、宣传、博客等多种文本创作

9. 书法 ：

• 提升书写能力，具有艺术价值

10. 游泳 ：

• 锻炼体能，提高免疫力，关键时刻还能保命

11. 茶艺 ：

• 了解和体验茶文化

12. 手工制作 ：

• 利用空闲时间制作手工艺品，如包包、手机壳等

13. 出口报关 ：

• 适合国际贸易相关职位

14. 影视娱乐 ：

• 观看电影、追剧、影评等

15. 编程 ：

• 适合科技、软件开发等领域

16. 机器人制作 ：

• 适合科技、工程等领域

17. 天文学 ：

• 适合对宇宙和天文感兴趣的爱好者

18. 烹饪美食 ：

• 如烘焙、烹饪各种菜系等

19. 摄影摄像 ：

• 拍摄风景、人物、短片等

20. 游戏 ：

• 电子游戏、桌游、棋类游戏等

这些兴趣爱好特长涵盖了广泛的领域，从传统的艺术和体育到现代的科技和娱乐，每个人都可以根据自己的兴趣和特长选择适合自己的活动。建议尝试多种不同的兴趣爱好，找到最适合自己的那一种，并在此基础上不断精进和提升。