以下是针对高考英语高分的关键技巧与策略，综合权威信息整理如下：

一、听力提升

1. 日常训练与模拟

   每天坚持听力练习，利用碎片时间听英语材料（如新闻、TED演讲），并尝试复述内容以增强语感。高考前可进行专项模拟训练，适应考试节奏。

2. 听力技巧

   • 预测与笔记 ：先浏览题目和选项，预测对话方向，边听边记录关键词（如数字、转折词等）。

   • 排除法 ：对于选择题，先排除明显错误选项，再结合语境选择。

二、阅读理解

1. 词汇与语法

   扩大词汇量，掌握核心词汇的引申义和固定搭配，同时巩固基础语法知识，提升长难句分析能力。

2. 答题策略

   • 快速浏览 ：先看问题再阅读文章，带着问题定位关键信息。

   • 排除干扰 ：遇到生词时，根据上下文猜测词义，避免过度纠结。

三、写作优化

1. 范文与句型

   多积累经典句型和范文，注意词汇选择的精准性，避免使用"流水账"式表达。写作前可先列提纲，理清逻辑结构。

2. 细节把控

   注意语法错误、标点符号等细节，这些小问题可能直接影响得分。

四、其他高效方法

1. 时间管理

   • 每小时完成一个学习任务，避免长时间连续学习导致疲劳。

   • 做完一套试卷后及时涂卡，避免遗漏。

2. 错题整理

   建立错题本，定期复习，分析错误原因（如词汇、语法），针对性强化训练。

3. 记忆技巧

   • 早上起床后、午休前、睡前各30分钟复习单词，利用黄金记忆时段。

   • 通过阅读记忆单词，将新词放入语境中加深印象。

五、心态调整

• 保持自信 ：听力做好后，后续题目会更有信心。

• 沉着应考 ：遇到难题时先跳过，避免影响整体节奏。

通过以上方法系统训练，结合模拟考试，逐步提升综合能力，相信能在高考中取得理想成绩。