以下是舞蹈老师职业规划和目标的综合设计，结合不同发展阶段和职业定位，分为长期、中期和短期目标，并提供具体行动建议：

一、职业目标

1. 成为专业教育专家

   持续提升教学技能与艺术素养，形成独特教学风格，成为舞蹈教育领域的权威人士。

2. 课程创新与教学改革

   开发多元化课程体系，融合现代舞、芭蕾等风格，探索信息技术与实践教学的结合。

3. 行业影响力与资源整合

   通过学术交流、公开课和社交媒体建立个人品牌，与舞蹈机构、艺术家建立合作网络。

二、长期目标（5-10年）

1. 建立教育机构

   成立舞蹈学校或工作室，培养专业舞者，形成系统的教学体系。

2. 学术贡献与行业认可

   发表舞蹈教育相关论文，参与国际研讨会，担任舞蹈比赛评委等职。

3. 跨领域合作

   探索舞蹈与音乐、戏剧等领域的结合，推动舞蹈教育创新。

三、中期目标（3-5年）

1. 提升教学能力

   完成专业培训，掌握至少3种舞蹈风格，通过教学法创新提高课堂效率。

2. 拓展学生群体

   通过口碑和活动吸引更多学生，建立稳定的学员基础。

3. 参与教学改革

   主导课程设计或教材编写，推动学校舞蹈教育质量的提升。

四、短期目标（1-2年）

1. 专业技能提升

   每年参加2次以上的工作坊或研讨会，学习最新教学理念。

2. 建立学生反馈机制

   定期收集学生意见，调整教学方法，提升满意度。

3. 社交媒体运营

   每月发布教学内容，积累粉丝，提升个人影响力。

五、关键行动建议

1. 持续学习

   通过书籍、研讨会和在线课程，保持对舞蹈和教育的热情。

2. 教学创新

   结合游戏化、情景模拟等手段，激发学生学习兴趣。

3. 建立人脉

   加入专业协会，参与行业活动，拓展合作机会。

六、评估与调整

每年进行自我评估，检查教学效果、学生反馈和职业目标达成情况，根据评估结果调整规划。通过职业发展中期评估，重新定位职业方向，确保持续成长。

通过以上规划，舞蹈老师可以在专业成长、教学创新和行业影响力等方面实现多维度的突破，最终成为兼具教育情怀与行业认可度的舞蹈教育者。