如果您忘记了在中国人事考试网绑定的手机号，可以通过以下步骤来找回或重置相关信息。

找回用户名和密码

通过找回用户名或密码功能

中国人事考试网提供了“找回用户名或密码”的功能，您可以通过输入姓名和身份证号码来查询注册信息，然后重置密码或找回用户名。
这种方法适用于那些还记得预留问题答案的用户，因为它不需要更换手机号或密保信息。

通过短信验证码找回

如果您的手机号已经更换，但还记得注册时使用的邮箱或其他联系方式，可以通过短信验证码来找回用户名和密码。短信验证码是一种快速且方便的方式，确保只有注册用户才能通过验证。

联系报名地考试组织机构

如果以上方法都无法解决问题，可以联系报名地的考试组织机构，提供个人信息以核实身份，并请求协助找回账号或重置密码。直接联系考试组织机构是最后的手段，但通常是最有效的方式，因为它们可以直接处理注册信息。

联系客服

拨打客服热线

中国人事考试网的客服热线是400-919-0001，您可以通过拨打这个热线来寻求帮助。客服热线提供了一个直接与官方客服沟通的渠道，适合那些无法通过自动系统解决问题的情况。

在线客服

此外，您还可以通过中国人事考试网的在线客服系统进行咨询，通常在网站的帮助中心或联系我们页面可以找到。在线客服提供了即时互动的解决方案，适合需要快速响应的用户。

修改手机号

修改绑定手机号

登录中国人事考试网后，进入个人信息页面，选择编辑或修改手机号选项，输入新的手机号并验证通过后即可完成修改。直接修改手机号是最常见的解决方案，确保用户能够继续使用网站服务。

解绑旧手机号

如果需要解绑旧手机号并绑定新手机号，可以联系考试组织机构进行操作。解绑旧手机号是修改绑定手机号的必要步骤，确保新手机号能够正常使用。

忘记中国人事考试网绑定的手机号时，可以通过找回用户名和密码、联系考试组织机构、拨打客服热线或在线客服等方式来解决问题。根据具体情况选择最合适的方法，通常联系考试组织机构是最直接有效的途径。