在科目二考试过程中， 绝对禁止将头部或身体的任何部分伸出车外 ，否则会被判定为考试不合格。以下是具体说明：

一、考试规则明确禁止身体外露

根据《机动车驾驶人考试内容和方法》及相关规范，科目二考试要求考生在所有行进项目中保持车内坐姿，具体包括：

• 头部 ：不得探出车窗或车外；

• 肢体 ：手、脚等任何部位均需保持在车内；

• 其他部位 ：如肩部、背部等也不得伸出车外。

二、违规后果

• 直接判定不及格 ：任何身体外露行为均视为违反考试规则；

• 安全风险 ：考试车配备摄像头全程监控，违规动作会被记录。

三、正确操作建议

1. 调整坐姿 ：考试前调整座椅至头顶与车顶距离约一拳，胸前与方向盘成90°角，确保视野良好；

2. 规范观察 ：通过后视镜和侧视镜观察车辆状态，必要时可下车确认（练习时可先适应车内观察习惯）；

3. 克服习惯 ：练习时避免将头伸出车窗，可通过车窗缝隙观察或使用教练指导。

四、补充说明

• 考试项目包含 ：倒车入库、侧方停车、坡道定点停车、起步、直角转弯、曲线行驶等，均需在车内完成；

• 安全提示 ：考试时保持车内状态不仅是为了规则要求，更是保障自身安全的重要措施。

若在考试中不慎违规，建议保持冷静，及时调整状态继续考试，避免因一次失误影响整体成绩。