科目四自己约和驾校约有以下一些区别：

1. 预约流程

   • 自己约：学员需要通过交通安全综合服务管理平台或“交管12123”APP进行预约。具体步骤包括注册登录、选择考试预约、阅读业务须知并同意、确认信息、选择预约科目（科目三安全文明常识考试）、考场及起止时间等，最后确认信息并完成预约。
   • 驾校约：通常由教练或驾校工作人员代为预约。学员只需将相关信息告知教练，如身份证号、手机号等，教练会在驾校的管理系统或相关预约平台上进行操作。

2. 时间安排

   • 自己约：学员可以根据自己的时间和计划自由选择预约考试的日期和场次，但需注意考试计划的发布情况以及各场次的剩余名额。如果预约较晚或当地考生较多，可能难以预约到合适的时间。
   • 驾校约：驾校会根据教学安排和学员的学习进度来统一安排科目四的考试时间。一般会在学员通过科目三考试后，尽快为其安排科目四考试，有些地区甚至能在科目三当天就安排科目四考试（连考），以便学员更快地拿到驾驶证。

3. 练车安排

   • 自己约：学员需要自行与教练沟通练车时间，确保在考试前有足够的练习。如果教练的时间安排比较满，可能需要学员等待较长时间才能练车，这可能会影响考试的准备情况。
   • 驾校约：驾校会根据考试时间提前安排好练车计划，让学员在考试前能够进行集中练习，更好地掌握考试内容，提高考试通过率。

4. 信息获取

   • 自己约：学员需要自己关注考试相关的信息，如考试地点、考试时间、注意事项等。如果错过了重要信息，可能会导致考试失误。
   • 驾校约：驾校会及时将考试的相关信息通知学员，包括考试时间、地点、所需携带的证件等，学员无需过多操心信息的获取问题。

5. 心理支持

   • 自己约：学员在考试过程中完全依靠自己的准备和心理素质，遇到问题时可能需要自己解决。
   • 驾校约：驾校教练可以在考试前给予学员一定的指导和鼓励，帮助学员缓解紧张情绪，增强自信心。

总的来说，科目四自己约和驾校约各有利弊，学员可以根据自己的实际情况和需求来选择适合自己的预约方式。如果学员对考试流程熟悉，且时间安排比较自由，那么自己约可能更为方便；如果学员希望得到更多的指导和帮助，或者希望尽快完成考试拿到驾照，那么选择驾校约可能更为合适。