根据搜索材料和相关规定，科目一12个学时不能一次刷完。以下是详细说明：

1. 1.学时限制：根据规定，科目一每天最多只能刷4个学时
2. 2.学习方式：学员可以通过在线学习或面授课程的方式完成学时要求。在线学习具有时间灵活、随时随地学习的优势，而面授课程则能够更好地帮助学员理解和掌握知识点
3. 3.学习步骤：登录学习平台：学员需要登录相应的在线学习平台或参加面授课程观看教学视频：认真观看视频，了解道路交通法规和安全知识阅读相关教材：除了观看视频外，学员还需要阅读相关教材，深入理解知识点完成课后练习：每学完一个知识点后，需要完成相应的课后练习，检验自己的掌握程度模拟考试：在完成所有学习内容后，学员需要进行模拟考试，熟悉考试形式和题型，并检验自己的学习效果
4. 4.注意事项：学习环境：保持良好的学习环境，避免干扰和噪音影响学习效果保持专注：在学习过程中，需要保持专注，避免分心或做其他事情及时解决问题：在学习过程中遇到问题，需要及时解决，可以向老师或同学请教遵守学习规律：学习需要遵循一定的规律，如分段学习、重点突破等，避免盲目学习和浪费时间

科目一12个学时不能一次刷完，需要合理安排时间，按照规定进行学习和刷学时。