要刷科目一学时，你可以按照以下步骤操作：
- 选择学习平台 ：
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使用驾考宝典、驾校一点通、象司机等指定的学习软件。
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登录时，确保输入的是报名时录入驾校的手机号或身份证号码。
- 观看教学视频 ：
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在学习平台上选择科目一的教学视频进行观看。
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观看过程中需要刷脸验证，以确保学习过程的准确性。
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每观看45分钟，系统会记录1个学时。
- 完成学时记录 ：
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每天最多可以记录4个学时，超过4小时的学习时间将不计算在内。
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观看完视频后，系统会自动记录学时，无需手动操作。
- 查看学习进度 ：
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在学习平台的“我的学时”界面查看自己的学习进度和已完成的学时。
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如果驾校提供了其他查询方式，也可以按照驾校的指示进行查询。
- 完成学时要求 ：
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科目一一般要求完成至少12学时的学习。
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确保在预约科目一考试前，学时已经满足要求。
- 注意审核时间 ：
- 完成学时后，一般需要等待2-3天的审核时间，通过审核后才能预约科目一考试。
通过以上步骤，你可以有效地刷完科目一的学时，为后续的科目二和科目三考试做好准备。
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