女体育生四项体考标准通常包括以下项目及要求，具体可能因地区和考试类型有所差异：

一、基础体能测试标准（大学参考）

1. ​​体重指数（BMI）​​
   正常范围为17.2-23.9 kg/m²。

2. ​​肺活量​​

   • 大学一二年级：≥2000毫升
   • 三四年级：≥2050毫升。

3. ​​50米跑​​

   • 大学一二年级：≤10.3秒
   • 三四年级：≤10.2秒。

4. ​​坐位体前屈​​

   • 大学一二年级：≥6厘米
   • 三四年级：≥6.5厘米。

5. ​​立定跳远​​

   • 大学一二年级：≥151厘米
   • 三四年级：≥152厘米。

6. ​​一分钟仰卧起坐​​

   • 大学一二年级：≥26次
   • 三四年级：≥27次。

7. ​​耐力跑（800米）​​

   • 大学一二年级：≤4分34秒
   • 三四年级：≤4分32秒。

二、体育高考四项评分标准（以内蒙古为例）

若为高考体育四项，可能包含以下项目及评分细则：

1. ​​100米跑​​：按国家田径规则评分，满分100分。
2. ​​立定三级跳远​​：满分100分。
3. ​​原地推铅球​​：女子使用4公斤铅球，满分100分。
4. ​​800米跑​​：不分道跑，满分100分。
   ​​总分计算​​：四项成绩对应分值之和，满分100分。

三、其他地区参考标准（如深圳中考）

深圳体育中考女生评分标准包含等级划分：

• ​​绿级（30分）​​：仰卧起坐20个、50米跑≤9.6秒、立定跳远≥1.93米等。
• ​​红级（120分）​​：仰卧起坐80个、50米跑≤7.1秒、立定跳远≥2.63米等。

注意事项

1. ​​地区差异​​：不同省份（如浙江、内蒙古）的评分标准可能不同，需以当地最新政策为准。
2. ​​考试类型​​：大学体测、高考体育、中考体育等项目的侧重点和评分规则存在差异。
3. ​​训练建议​​：提升体能可参考引体向上、耐力跑、肺活量训练等方法。

建议考生提前查阅本省教育考试院发布的​​最新考试大纲​​，针对性备考。