江西中考和高考的难度可以从以下几个方面进行对比分析：

竞争压力

• 中考：主要是地方性的选拔考试，竞争相对较小，但部分地区竞争激烈，如南昌县2022年中考有15000个考生，仅招收4500个学生，录取比例仅为30% 。并且中考的录取率较低，一般在50%左右，这意味着有一半的学生无法升入高中，只能选择技校或职业高中 。
• 高考：是全省甚至全国范围内的竞争，涉及的人数众多，例如2020年江西有46.2万考生，且优质高校录取名额有限，导致竞争压力显著增大。不过高考的录取率相对较高，通常在80%左右，有些地区甚至可以达到85%以上，加上高职大专、提前批次招生、公费定向医学生、师范生和面向贫困地区的专项计划等，录取率可以达到95%以上 。

学科难度

• 中考：科目相对较少，主要考查基础知识，难度较低。采用地方卷，每个省份甚至每个城市的试卷都可能不同。例如江西省中考作文题要求扩展写作，考查素材储备和立意能力；英语阅读理解篇幅较长，词汇量要求较高，作文需结合图表分析；历史后半段问答题涉及时空观念和史料分析，对知识整合能力要求较高；数学选择题较少，但计算题注重基础概念应用，难度适中 。
• 高考：需要涉及更多的学科，尤其是文理分科后，各自的学科要求更高。文科需要掌握历史、地理、政治等学科，理科则需要掌握更高深的数学和物理知识。高考的知识点更加深入和具有专业性，着重考察对知识的综合应用能力，题目往往需要学生具备较强的综合整理能力和阅读理解能力 。

考试机会

• 中考：一旦成绩不理想，学生通常没有复读的机会，只能选择职业技术学校或职业高中 。
• 高考：有多次考试机会，学生可以通过复读不断提高成绩，增加录取机会 。

心理压力

• 中考：虽然也是一场重要的考试，但其压力相对较小，不过由于录取率低，“一考定终身”的制度也使得部分学生心理压力较大 。
• 高考：不仅决定了升学的去向，还可能关系到个人成长和家庭荣誉。考试时间限制更长，题目数量更多，难度也更大，对考生的心理承受能力和体力消耗都有较高的要求 。

从竞争压力和考试机会来看，中考的竞争压力和不确定性可能更大；从学科难度和心理压力来看，高考的难度更大。但这也取决于个人的学习能力和应试技巧 。