以下是常见 ‌周一到周五工作‌ 的岗位类型及相关行业整理（周末双休或调休）：

一、行政与文职类

• ‌行政专员/助理‌：负责办公用品管理、文件归档等日常事务，工作时间稳定‌。
• ‌人事专员/助理‌：处理招聘、培训、薪酬福利等，工作日完成核心任务‌。
• ‌文员‌：处理文件录入、数据整理等基础事务，无需周末加班‌。

二、金融行业

• ‌银行柜员‌：办理储蓄、转账等业务，周一到周五营业，周末双休（特殊节假日可能调休）‌。
• ‌证券经纪人‌：提供证券交易咨询，工作日处理客户交易需求，周末休息‌。

三、教育与培训行业

• ‌公立学校教师‌：备课、授课集中在周一到周五，周末无教学任务（可能有教研活动）‌。
• ‌培训机构教务人员‌：安排课程、学员管理等工作，工作日完成核心事务‌。

四、企业职能岗位

• ‌国企/外企员工‌：非生产类岗位（如财务、法务）通常双休，遵循国际标准工时‌。
• ‌广告/媒体行业从业者‌：策划、设计等工作以项目制推进，工作日为主（偶有紧急任务需加班）‌。

五、其他行业

• ‌自由职业者/创作者‌：如作家、设计师等，可自主安排周一到周五工作，周末休息‌。
• ‌物流行业非一线岗‌：如调度员、客服，工作周期与工作日同步‌。
• ‌政府对接岗位‌：如进出口报关员，工作时间与机关单位一致‌。

六、特殊岗位周计划示例

1. ‌电商运营‌：
   • 周一：选品、素材准备；
   • 周二：数据分析与策略调整；
   • 周三至周五：产品优化、同行调研‌。
2. ‌餐饮管理‌：
   • 周一到周五分别侧重卫生检查、客情分析、技能培训等，周末为运营高峰‌。

‌注‌：部分岗位可能存在临时加班或调休（如银行节假日），需以具体企业安排为准。