- 身体素质 ：
- 力量 ：引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、实心球、立定跳远、一分钟跳绳（学生自选其中一项）。
- 速度 ：50米短跑、100米长跑。
- 耐力 ：1000米长跑（男）、800米长跑（女）、200米游泳。
- 协调性 ：体操、舞蹈等。
- 灵敏度 ：乒乓球等。
- 技术技能 ：
- 足球 ：传球、射门、盘带等。
- 篮球 ：投篮、运球、防守等。
- 游泳 ：蛙泳、自由泳、仰泳等。
- 排球 ：向上垫球。
- 其他 ：根据学生自选项目，如篮球运球、足球运球、排球正面双手垫球、乒乓球正手攻球等。
- 体能测试 ：
- 必考项目 ：1000米跑（男）、800米跑（女）、立定跳远、一分钟跳绳（学生自选其中一项）。
- 选考项目 ：学生可根据自身优势选择其他项目，如篮球技能、排球技能、足球技能等。
- 评分标准 ：
- 耐力跑项目 ：与2022年评分标准保持一致。
- 素质类项目 ：与2023年评分标准保持一致。
- 球类自选项目 ：评分标准有所放宽，例如足球男生由原来的7.5秒满分放宽到8秒整，女生由8.1秒满分放宽到9.2秒；篮球男生由原来的11.4秒满分放宽到12.2秒，女生由原来的12.7秒满分放宽到13.4秒。
- 其他项目 ：如立定跳远、坐位体前屈、实心球、1分钟跳绳为随机4选2，具体评分标准未详细列出。
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