1. 迷信观念 ：

• “七不出，八不归”起源于古代，人们认为正月初七是邪恶势力较强的时候，容易带来厄运和不祥，因此在这一天不外出活动，以避免不利的事情发生。

2. 实际意义 ：

• “七不出”实际上是指出门前应该准备好“柴米油盐酱醋茶”这七件生活必需品，确保家庭日常生活无虞，这是古人出门前的一种责任感和规划。

• “八不归”则是指出门后应该完成“孝悌忠信礼义廉耻”这八项基本道德准则，如果未能做到，则不宜回家，这体现了古人对道德行为的重视。

3. 现代社会的变化 ：

• 虽然“七不出，八不归”在现代社会仍然被一些老年人所遵循，但许多年轻人已经不再过分相信这些迷信观念，而是将其视为一种传统习俗或家庭教育的体现。

建议

• 传承与创新 ：我们可以保留“七不出，八不归”中的家庭责任和道德准则，同时以科学和理性的态度看待其迷信成分，将其作为一种文化传承和家庭教育的形式。

• 个人选择 ：在日常生活中，是否遵循这一习俗可以根据个人信仰和家庭传统来决定，但重要的是保持对传统文化的尊重和传承。