个人社保权益单的导出方式主要有以下几种：

1. 网上查询并导出

   • 登录官方网站：访问参保地所在城市的社会保险经办机构的官方网站，如深圳市可登录深圳市社会保险基金管理局官网。
   • 选择登录方式：一般有非CA认证安全登录或其他相应的登录方式，输入相关信息如身份证号、社保卡号等进行登录。
   • 找到查询入口：在网站内找到社保查询或相关权益查询的入口，比如“个人权益记录单”查询模块。
   • 选择查询条件：选择需要查询的时间段和具体内容。
   • 导出结果：确认查询信息无误后，点击“查询”按钮，在查询结果页面中，通常可以选择打印或下载电子版，将其保存到本地电脑。

2. 通过手机APP查询导出

   • 国家社会保险公共服务平台APP：下载安装并注册登录该APP，在首页找到“个人权益记录”或类似功能模块，按照提示选择参保地进行查询，查询结果出来后可直接下载电子版的社保权益单。
   • 当地社保部门指定的APP：部分地区有自己的社保专属APP，如深圳的“深圳人社”“i深圳”，广州的“穗好办”等，下载并登录相应APP，在规定功能位置找到社保权益记录查询与导出功能，按指引操作即可。

3. 前往社保中心导出

   • 携带有效身份证件和社保卡前往当地社保中心。
   • 在社保中心的自助服务机上查询并打印社保个人权益记录，或者前往服务窗口请求工作人员协助打印。
   • 打印的记录会加盖社保中心的公章，具有法律效力。

导出个人社保权益单有多种便捷途径可供选择。无论是通过网上平台、手机应用还是亲自前往社保中心，都能轻松获取并保存自己的社保权益记录。请根据个人实际情况选择合适的方式，确保个人信息的安全和隐私，及时了解和维护自身的社保权益。