1. 白色衣服 ：

• 白色衣服在夏天被认为能够反射阳光，避免吸热，因此比深色衣服更凉爽。

• 白色衣服对可见光有很好的反射作用，减少了吸收的热量，使人感觉凉爽。

2. 红色衣服 ：

• 研究显示，在长时间暴晒下，红色衣服反而比白色更凉快，黑色次之。

• 红色衣服虽然吸收部分可见光，但它对红外线的反射较好，加上较好的散热效果，反而能让人体感觉更凉快。

3. 蓝色衣服 ：

• 蓝色衣服在炎热的天气里能给人一种清新、温和的感觉，适合夏天穿着。

• 蓝色衣服易于搭配，可以与不同颜色的裤子、裙子、鞋子等进行组合。

4. 卡其色衣服 ：

• 卡其色是一种比较中性的颜色，具有非常好的融合感，适合夏季使用。

5. 避免过于鲜艳的色彩 ：

• 夏季天气炎热，冷色调如蓝色、绿色、紫色等能给人带来清凉感，避免过于鲜艳的色彩。

建议

• 短时间外出 ：选择白色或其他浅色衣服，因为它们能够反射阳光，减少热量吸收，使人感觉凉爽。

• 长时间户外活动 ：考虑穿红色或黑色衣服，因为它们在长时间暴晒下反而能提供更舒适的穿着体验。

• 日常穿着 ：可以选择蓝色或卡其色等冷色调衣服，这些颜色不仅清新自然，还能很好地搭配其他服饰。