当您的手机号不再使用时，您可以通过QQ应用内的设置功能轻松更换绑定的手机号码，确保账号安全和正常使用不受影响。

登录到您的QQ账号，这是进行任何修改操作的前提条件。请确保您能够正常访问该账号，因为接下来的所有步骤都需要在登录状态下完成。

进入设置界面寻找与账号安全相关的选项。通常情况下，这一选项位于主界面的右下角或通过个人资料页面进入。在这里，您可以找到“账号与安全”或者直接是“手机号码”的相关设置。

接着，在手机号码管理或账号安全设置中，选择“更换手机号码”。系统会要求您进行身份验证，以确保操作的安全性。这一步骤可能包括输入当前绑定的手机号码（如果仍然可用）、接收短信验证码、回答密保问题等。

根据系统的提示输入新的手机号码，并完成相应的验证流程。这里需要注意的是，新号码必须是未被其他QQ账号绑定的有效号码。输入新号码后，系统会发送一条验证码短信至该号码，您需要准确无误地输入收到的验证码来确认更换操作。

如果旧手机号已无法接收短信，但您仍记得账号的相关信息，如密码或其他验证方式，可以选择通过这些途径来进行身份验证，进而完成更换过程。对于一些特殊情况，比如忘记了所有验证信息，还可以尝试联系QQ客服寻求帮助，通过提供足够的身份证明材料来解绑旧号码并绑定新号码。

成功更换手机号码之后，请务必检查账号的各项设置是否正确，尤其是那些依赖于手机号码的服务，例如找回密码、动态消息提醒等。建议定期更新个人信息，保持联系方式的最新状态，以便于日后管理和维护账号安全。

及时更新不再使用的手机号码对于保障QQ账号的安全至关重要。遵循上述步骤，您可以有效地避免因手机号码变更而导致的一系列问题，确保账号的持续稳定运行。如果您在操作过程中遇到任何困难，不要犹豫，立即寻求官方支持。