要强制解除QQ绑定，您可以尝试以下几种方法：

通过手机QQ客户端解绑

1. 打开QQ客户端，登录您的账号。
2. 点击右上角的头像，进入个人中心页面。
3. 选择“设置”选项。
4. 在设置页面中，找到并点击“账号管理”或“账号与安全”。
5. 选择“解绑手机号码”或“更换手机号码”。
6. 输入当前绑定的手机号码和密码进行验证。
7. 验证通过后，按照提示完成解绑操作。

通过电脑QQ客户端解绑

1. 打开QQ客户端，登录您的账号。
2. 点击左上角的头像，选择“设置”选项。
3. 进入“资料”页面。
4. 选择“取消手机号绑定”。
5. 输入当前绑定的手机号码和密码进行验证。
6. 验证通过后，按照提示完成解绑操作。

通过QQ官方网站解绑

1. 访问QQ官方网站（www.qq.com），登录您的账号。
2. 点击页面右上角的“设置”图标，选择“账号管理”。
3. 选择“解绑手机号码”。
4. 输入收到的验证码，完成解绑操作。

通过QQ安全中心解除绑定

1. 登录QQ安全中心（https://safe.qq.com）。
2. 在“帐号管理”中选择“手机号码”。
3. 选择需要解绑的QQ号码，进行身份验证。
4. 验证通过后，按照提示完成解绑操作。

注意事项

• 在解绑过程中，确保您的账号处于安全状态，不要轻易透露个人信息。
• 解绑手机号码后，可能无法使用某些需要手机号验证的功能，如找回密码等。

以上方法可以帮助您强制解除QQ绑定。如果在操作过程中遇到任何问题，建议联系QQ客服寻求进一步的帮助。