- 基础体能测试 ：
- 男生 ：
- 1分钟跳绳
- 50米跑
- 15米X4折返跑
- 1000米跑（必测）
- 选测项目：引体向上、坐位体前屈、200米游泳（泳姿不限）、立定跳远、投掷实心球、100米跑（6选2）
- 女生 ：
- 1分钟跳绳
- 50米跑
- 15米X4折返跑
- 800米跑（必测）
- 选测项目：1分钟仰卧起坐、坐位体前屈、200米游泳（泳姿不限）、立定跳远、投掷实心球、100米跑（6选2）
- 专项技能测试 ：
- 包括足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、武术、体操等项目（N选2，其中三大球至少选1项）
- 体质健康监测 ：
- 可能包括身高、肺活量、体重等指标的测量
- 竞赛加分 ：
- 可能包括参加各类体育竞赛获得的加分项
- 地方特色项目 ：
- 各地可能会有一些地方性的体育项目作为考试项目，例如：
- 2024年郑州市中招体育考试包括1项必考、2项抽考和2项自选项目，具体项目为篮球运球投篮、足球运球射门、排球垫球（运动技能类项目）；长跑（男子1000米、女子800米）（耐力类项目）；心肺复苏实践操（健康技能类项目）
- 2025年南充市中考体考男生抽考项目为立定跳远和实心球，女生抽考项目为立定跳远和仰卧起坐
- 长沙市体育中考项目包括50米短跑、跳远、立定跳远、引体向上、800米长跑等5项
- 具体的考试项目可能会因地区和年份的不同有所调整，建议参考当地教育部门发布的最新考试说明。
- 学生应当提前了解并熟悉考试项目，针对性地进行训练和准备。
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