- 必测项目 ：
- 耐力类 ：男子1000米跑，女子800米跑，每项15分。
- 素质类 （学生自选其中一项）：
- 引体向上（男）或一分钟仰卧起坐（女） ，共10分。
- 实心球 ，共10分。
- 立定跳远 ，共10分。
- 一分钟跳绳 ，共10分。
- 技能类 （学生自选其中一项）：
- 篮球运球 ，共15分。
- 足球运球 ，共15分。
- 排球向上垫球 ，共15分。
- 200米游泳 ，共15分。
- 其他项目 （不同地区有不同要求）：
- 北京市 ：
- 必选项目 ：男子1000米跑，女子800米跑，每项8分。
- 可选项目 ：引体向上、仰卧起坐、实心球、一分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远，每项2分。
- 新增项目 ：乒乓球（发球和左推右攻）、羽毛球（发高远球和正反手挑球）、体操（双杠组合、技巧组合）、武术（健身长拳套路、健身南拳套路）、100米游泳，每项2分。
- 常德市 ：
- 跳远 ：男子6米以上，女子4.5米以上。
- 铅球 ：男子8米以上，女子5.5米以上。
- 引体向上 ：男子至少10个，女子至少5个。
- 江门市 ：
- 女子足球 ：时间提升为16秒满分，24秒60分。
- 男子引体向上 ：15次满分，6次60分。
- 篮球定点投篮 ：命中5次满分，2次为单项的60分。
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