- 1000米跑 ：这是所有学生都必须参加的项目，用以测试学生的耐力和速度，满分通常为3分55秒。
- 立定跳远 ：此项目用以测试学生的弹跳力和身体协调性。虽然它不是必考项目，但在很多地区是选考项目之一，且抽考的可能性较大。
- 引体向上 ：这个项目测试学生的上肢力量和身体协调性。在一些地区，它可能是选考项目之一，或者是三选一或三选二项目中的一个。
- 投掷实心球 ：用以测试学生的上肢力量和投掷技巧。在一些地区，它可能是选考项目之一，或者是三选一或三选二项目中的一个。
- 50米跑 ：虽然在一些地区的选考项目中，但并不是所有地区都将其作为中考体育的必考或选考项目。
- 坐位体前屈 ：测试学生的柔韧性，但并不是所有地区都将其作为中考体育的必考或选考项目。
- 游泳 ：在一些地区，游泳可能作为选考项目之一，但并不是普遍存在的选项。
- 一分钟跳绳 ：测试学生的协调性和耐力，但并不是所有地区都将其作为中考体育的必考或选考项目。
- 篮球运球绕标志物 、 足球运球绕标志物 、 排球连续垫球 ：这些球类项目通常作为选考项目之一，学生可以在三个项目中选择一个进行测试。
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