- 平时成绩 （满分18分）：
- 体育课考评成绩 （满分7.5分）
- 每天一小时阳光体育活动成绩 （满分2.5分）
- 学生体质健康达标成绩 （满分8分）
- 体育统一测试成绩 （满分22分）：
- 必测一项 ：
- 1000米（男）、800米（女）
- 选测二项 （三选一或四选一，具体项目见下文）：
- 引体向上（男）、仰卧起坐（女）、50米、立定跳远
- 足球运球绕杆、篮球运球绕杆、排球正面双手垫球、乒乓球正手攻球
具体测试项目及分值
- 身体素质项目 （每项60分，满分180分）：
- 100米跑
- 800米跑
- 5米三向折回跑
- 辅助技术项目 （满分45分）：
- 篮球往返运球单手低手投篮
- 排球传球垫球
- 足球定位球传准与颠球
- 体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）
- 专项技术项目 （满分75分）：
- 考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项
变化与注意事项
- 身体素质项目 ：
- 100米跑、800米跑、5米三向折回跑的满分标准有所调整，具体数值请参考最新的评分标准。
- 辅助技术项目 ：
- 考生在选择辅助技术项目时，不得选择与其所报专项相近的项目，例如，篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮。
- 专项技术项目 ：
- 专项技术项目的选择对考生至关重要，因为它直接关系到考生能否在考试中发挥出**水平。
- 统一测试项目 ：
- 必测项目包括1000米（男）、800米（女），选测项目包括引体向上（男）、仰卧起坐（女）、50米、立定跳远，以及足球运球绕杆、篮球运球绕杆、排球正面双手垫球、乒乓球正手攻球。
建议
- 平时成绩 ：考生应注重体育课的学习和每天一小时阳光体育活动的参与，以获得较高的平时成绩。
- 统一测试项目 ：考生应根据自己的特长和兴趣，选择适合的专项技术项目进行训练，以提高在统一测试中的表现。
- 注意事项 ：考生在参加体育考试时，应注意安全，遵守考试规则，确保能够发挥出自己的**水平。
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