1. 耐力类 ：

• 男生1000米跑

• 女生800米跑

• 或100米游泳

2. 力量、跳跃类 ：

• 掷实心球

• 立定跳远

• 引体向上（男生）

• 仰卧起坐（女生）

• 跳绳1分钟（余杭、临平区）

3. 球类 ：

• 足球运球绕射门

• 排球垫球

• 篮球运球上篮

4. 其他项目 ：

• 50米跑

• 50米自由泳

• 50米仰泳

• 25米蛙泳

• 乒乓球对墙打（已取消）

• 新增足球绕杆射门

评分标准

• 耐力类 ：男生1000米跑或女生800米跑，根据完成时间评分；100米游泳根据游泳距离和速度评分。

• 力量、跳跃类 ：掷实心球根据投掷距离评分；立定跳远根据跳远距离评分；引体向上和仰卧起坐根据完成次数评分。

• 球类 ：足球运球绕射门、排球垫球、篮球运球上篮根据动作规范和技术水平评分。

注意事项

• 每位考生有两次考试机会，选择最好的一次成绩计入总分。

• 具体的评分标准可能会因地区和年份有所调整，建议参考当地教育局发布的最新文件。