福州市中考体育考试项目包括以下五个项目:
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50米短跑 :要求在规定距离内完成50米短跑,考试成绩以秒为单位记录。
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篮球运球 :要求在规定时间内完成指定路线的篮球运球,考试成绩以秒为单位记录。
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排球发球 :要求在规定时间内完成指定位置的排球发球,考试成绩以个数为单位记录。
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1000米长跑 :要求在规定时间内完成1000米长跑,考试成绩以秒为单位记录。
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仰卧起坐 :要求在规定时间内完成仰卧起坐,考试成绩以个数为单位记录。
此外,考试项目还包括抽考类和抽选考类:
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抽考类 :篮球运球绕杆往返(占5分)。
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抽选考类 :50米跑、引体向上(男)/斜身引体(女)、1分钟跳绳(考生从这三个项目中自选两项进行考试,每项8分,共占16分)。
必考类项目为:
- 男生:1000米跑;女生:800米跑或200米游泳(考生从长跑和游泳两个项目中自选一项考试,占15分)。
体育与健康知识(笔试)占4分,与“道德与法治”合卷考。
建议学生在备考时,针对这些项目进行系统训练,以提高应试能力。
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