仰卧起坐标准动作及评分标准仰卧起坐标准动作 准备动作 ： 躺在地上，双脚并拢，双手交叉放在胸前，身体放松，双肩贴近地面。 起身动作 ： 吸气，将上身缓慢地向上抬起，直到肘部接触膝盖，头部保持平视前方，双手不要离开胸前。 下降动作 ： 呼气，缓慢地将上身放回原位，头部保持平视前方，双肩贴近地面。 完成动作 ： 完成一次仰卧起坐后，双肩要尽量贴近地面，双脚要继续并拢，双手交叉放在胸前
兰州市中考体育考试项目及标准如下： 必考项目 ： 男生 ：1000米跑、足球（30米运球绕杆）、引体向上，每项10分，共30分。 女生 ：800米跑、足球（30米运球绕杆）、仰卧起坐，每项10分，共30分。 选考项目 ： 男生 ：立定跳远、50米跑、掷实心球、跳绳（一分钟原地正摇双脚）、篮球运球、排球垫球，六选二，每项10分，共60分。 女生 ：立定跳远、50米跑、掷实心球
2024年兰州市中考体育的评分标准如下： 必考项目 ： 1000米跑（男） ：满分3分45秒。 800米跑（女） ：满分3分32秒。 引体向上（男） ：满分10分，按标准做11个可得满分。 一分钟仰卧起坐（女） ：满分10分。 足球运球 ：满分10分。 选考项目 （六选二）： 立定跳远 。 50米跑 。 掷实心球 。 一分钟跳绳 。 篮球运球 。 排球垫球 。 其他项目
兰州体育中考成绩对照表如下： 男生必考项目及分值 ： 1000米跑：10分 足球（30米运球绕杆）：10分 引体向上：10分 女生必考项目及分值 ： 800米跑：10分 足球（30米运球绕杆）：10分 仰卧起坐：10分 男生选考项目及分值 （六选二）： 立定跳远：10分 50米跑：10分 抛实心球：10分 跳绳（一分钟原地正摇双脚）：10分 篮球运球：10分 排球垫球：10分
2024年中考的顺序科目如下： 语文 数学 英语 （含英语听力） 物理 化学 道德与法治 历史 地理 生物 具体考试时间为： 6月13日 ：语文、化学、道德与法治 6月14日 ：数学、历史、物理 6月15日 ：英语、生物、地理 建议考生根据所在地区和学校的具体安排，做好考前准备，合理安排时间，确保在考试中发挥出**水平
中考三天分别安排的科目如下： 第一天 ： 上午8:30到11:00：语文 下午14:00到16:00：数学 第二天 ： 上午8:30到10:30：英语 下午14:00到15:20：物理 下午16:00到17:20：道德与法治 第三天 ： 上午8:30到10:30：化学 下午14:00到16:20：历史 建议： 提前准备好各科目的复习资料，确保在考试前能够全面回顾和巩固。 注意时间管理
中考体育特长生的短跑标准如下： 100米跑 ： 男生 ：必须在12.4秒内完成。 女生 ：必须在13.2秒内完成。 200米跑 ： 男生 ：必须在26.8秒内完成。 女生 ：必须在29.6秒内完成。 400米跑 ： 男生 ：必须在1分01秒内完成。 女生 ：必须在1分20秒内完成。 这些标准主要考察学生的速度和耐力，是中考体育特长生的硬性指标。此外
以下是吉林省中考体育的对照表： 2023年吉林长春中考体育考核项目 ： 一类：1000米长跑（男生）、800米中长跑（女生） 二类：一分钟跳绳、足球运球绕杆（二选一） 三类：立定跳远、坐位体前屈、投掷实心球（三选一） 2024年吉林中考体育项目及评分标准 ： 一类：1000米长跑（男生）、800米中长跑（女生） 二类：一分钟跳绳、足球运球绕杆 三类：立定跳远、坐位体前屈、投掷实心球
吉林省体育中考项目及评分标准如下： 中长跑 ： 男生 ：满分要求为3分40秒内跑完1000米。 女生 ：满分要求为3分25秒内跑完800米。 跳绳 ： 女生 ：166个/分。 男生 ：157个/分。 立定跳远 ： 男生 ：250厘米。 女生 ：202厘米。 前掷实心球 ： 男生 ：9.6米。 女生 ：6.7米。 坐位体前屈 ： 男生 ：21.6厘米。 女生 ：23
至少七科新疆2025年中考的考试科目至少包括以下几科： 语文 数学 英语 物理 化学 体育与健康 （分值由50分增加到60分） 美术 （分值20分） 音乐 （分值20分） 建议： 仔细查看当地教育局发布的最新考试说明，以获取最准确的科目和分值信息。 注意体育与健康、美术和音乐是新增科目，需要特别关注和准备
新疆2025年中考的科目包括： 语文 数学 英语 物理 化学 政治 历史 体育 美术 音乐 其中，体育与健康考试的分值由原来的50分增加到60分，并新增了美术和音乐考试，分值各20分。 建议： 学生应重视体育、美术和音乐的学习和准备，这些科目不仅关系到中考成绩，还关系到学生的综合素质和未来的发展。 学校和家庭应共同努力，鼓励学生积极参与体育锻炼和美育学习，提升学生的审美和人文素养
2025年新疆中考新政策主要包括以下几个方面： 体育与艺术科目 ： 体育科目分值由去年的70分增加为100分。 新增艺术考试项目，学生可在音乐和美术中二选一，分值为50分。 今年总分暂不计入体育与艺术科目，考查结果记入学生综合素质评定报告单。 考试时间 ： 2025年中考时间定为6月20日至23日，由自治区和兵团实行联合命题，统一组织考试。 考试科目 ： 九年级毕业生的考试科目为：语文
各科分数不同2025年中考的科目及分数如下： 语文 ：120分 数学 ：120分 外语 ：120分（其中听力测试30分，笔试90分） 物理 ：书面笔试60分，实验操作技能考试12分，总计72分 化学 ：书面笔试60分，实验操作技能考试10分，总计70分 生物学 ：书面笔试60分 道德与法治 ：60分（含民族团结进步教育内容7分） 历史 ：60分 地理 ：60分 体育与健康
中考后，您可以通过以下几种方式查询自己是否被录取： 学校官方网站 ： 登录您所报考学校的官方网站，通常学校会在网站上公布录取名单或发送录取通知。 教育局官方网站 ： 访问当地教育局的官方网站，输入您的准考证号和姓名进行查询。 电话查询 ： 拨打当地教育局或招生办的电话进行查询。 微信公众号查询 ： 关注当地教育局或学校的微信公众号，通过公众号进行录取结果的查询。 到校查询 ：
2024年通化市各高中的中考录取分数线如下： 通化一中 ： 统招生：630分 指标生最低控制线：620分 通钢一中 ： 统招生：613分 指标生最低控制线：550分 靖宇中学 ： 574分 通化市朝鲜族中学 ： 545分 通化十一中 ： 520分 通化十四中 ： 404分 磁石高中 ： 230分 建议： 通化一中 和 通钢一中 的录取分数线较高，适合成绩优秀的学生报考。
