​​2025年安徽合肥初三体育中考标准已正式公布！​​ 考试采用 ​​“1+2”模式​​（必考1项+选考2项），总分 ​​60分​​ 直接计入中考成绩，​​必考长跑（男生1000米/女生800米）占30分​​，选考项目每项15分，成绩划分为A（60-54分）、B（53-48分）、C（47-42分）、D（41分及以下）四个等级。考试时间定于 ​​4月底前完成​​，选考项目包括50米跑、跳绳、球等8项，考生需提前规划训练重点。

​​考试项目与分值详解​​
必考项目为耐力测试，男生1000米跑、女生800米跑，满分30分。选考项目涵盖速度、力量、柔韧性和技能类，考生可从 ​​50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/仰卧起坐（女）、掷实心球、跳绳、篮球运球、足球折线运球​​ 中任选2项，每项满分15分。例如，跳绳要求1分钟内完成规定次数，篮球运球需按规则绕杆计时。

​​评分标准与规则​​
所有项目评分依据《国家学生体质健康标准》，如男生1000米跑满分需达到3分40秒，女生800米为3分25秒。考试规则严格：长跑禁止抢跑或阻挡他人，跳绳必须双脚正摇，篮球运球漏绕标志杆则扣分。部分项目允许两次测试机会（如立定跳远），取最高成绩。

​​特殊政策与备考建议​​
因伤病可申请免考或缓考：肢残考生免考按满分计入，伤病考生获准后按60%计分。备考阶段需注重 ​​耐力训练​​（如间歇跑提升长跑成绩）和 ​​技术强化​​（如篮球运球变向技巧），同时避免运动损伤。考试时需穿着运动鞋，禁止钉鞋，建议提前模拟测试环境适应规则。

合肥体育中考强调体能基础与运动技能平衡，考生应结合自身优势选择选考项目，科学分配训练时间，确保稳拿基础分的同时冲刺高分项。考前注意调整状态，保持规律作息，以**体能迎接考试。