智力测试是通过标准化评估工具（如韦氏量表、斯坦福-比奈测试等）量化个体认知能力的方法，核心包括语言理解、逻辑推理、记忆力和操作能力等维度，需由专业人员在受控环境下实施。

1. 常用测试工具
   韦氏智力测试（分儿童和成人版）通过知识问答、图形拼搭、数字记忆等任务评估综合智商；斯坦福-比奈测试侧重年龄适应性题目，衡量流体推理和知识储备。筛查性测试（如儿童发育量表）可快速识别异常，诊断性测试则深入分析智力障碍或天赋。

2. 测试流程与内容
   测试通常分言语和操作两部分：言语部分考察词汇、算术和常识理解；操作部分涉及积木拼图、符号匹配等非语言任务。主试者需严格遵循标准化步骤，避免干扰因素，确保结果客观。

3. 适用场景与注意事项
   智力测试多用于教育分班、特殊需求评估或临床诊断，但健康人群无需常规检测。测试结果受情绪、文化背景影响，需结合行为观察和神经心理评估综合判断。

总结：智力测试是科学评估认知能力的工具，但需理性看待分数，避免标签化。专业指导和个性化解读至关重要。