申论跑题确实会严重影响得分，但并非没有挽救余地。以下是一些应对策略，帮助您在跑题后尽量挽回分数。

1. 迅速识别跑题迹象

在写作过程中，如果发现文章内容逐渐偏离题干要求，应立即停下来，重新审视题干和材料。重点检查文章开头和中心论点是否与题目要求一致，是否存在理解偏差或遗漏。

2. 调整文章结构

如果已经跑题，可以通过调整文章结构进行补救。删除或修改偏离主题的部分，确保文章围绕题干核心展开。可以增加一些与题目相关的分析或论据，使文章内容更加贴合主题。

3. 强化主题论述

在剩余的篇幅中，尽量强化对题目核心的论述。通过引用材料中的关键信息，结合现实案例，深入分析题目要求，展现对问题的全面理解。这种补充论述可以一定程度上弥补跑题带来的损失。

4. 控制篇幅与时间

跑题后，要特别注意控制剩余篇幅，确保在规定时间内完成所有题目。调整写作节奏，尽量保证文章逻辑清晰、表达流畅，给阅卷老师留下较好的印象。

5. 总结与反思

在考试结束后，及时总结跑题原因，如是否审题不清、是否对材料理解有误等。这些反思对未来的考试备考至关重要，有助于提升答题的准确性和效率。

申论跑题确实会影响成绩，但通过及时调整和补救，仍有可能挽回部分分数。在备考过程中，应加强对题目要求的理解，提高审题能力，以避免类似情况的发生。