杭州中考体育考试项目和评分标准如下：

一、考试项目设置

1. 主城区（含萧山区）

   • 跳跃类 ：立定跳远（满分2米）或跳绳（1分钟有效次数）

   • 力量类 ：引体向上（男生）或仰卧起坐（女生，60秒内完成50次）

   • 耐力类 ：1000米跑（男生）或800米跑（女生）

2. 余杭临平区（2025年新增项目）

   • 跳跃类：立定跳远、三级蛙跳、跳绳（1分钟）

   • 力量类：引体向上或仰卧起坐

   • 耐力类：1000米跑或800米跑

3. 富阳区

   • 必测项目 ：1000米跑（9分）

   • 选考项目 ：从4类项目中选3类，每类7分（如长跑+跳绳+引体向上）

二、评分标准

• 满分标准 ：每类项目满分10分，三类项目总分为30分

• 计分规则 ：

  • 第一次考试未达满分可参加第二次考试，以每类最好成绩计入总分

  • 若两次考试均未达满分，按实际得分计入最终成绩

• 特殊情况 ：

  • 免考条件：心肺疾病、哮喘、严重伤病等（每类免考7分，全免21分）

  • 残疾考生（持残联证明）可申请全免（30分）

三、其他注意事项

1. 考试流程 ：

   • 考生需在抽签确定的50米跑、篮球运球投篮、引体向上/仰卧起坐中选择2项

   • 考试顺序固定，不可更改

2. 装备要求 ：

   • 禁止穿钉鞋，需自备跳绳、运动服等

   • 考试过程中不得离开指定区域

以上信息综合了2025年最新政策及主城区、部分区的评分标准，考生需以当年官方文件为准。