中考体育800米及格时间因地区和性别而异，通常女生的及格时间在3分50秒到4分30秒之间，而男生的及格时间在3分30秒到4分10秒之间。 不同地区的教育部门会根据当地学生的体质状况和体育教学水平，制定相应的及格标准。以下是关于中考体育800米及格时间的具体解析：

1. 1.地区差异：一线城市：如北京、上海、广州等地，由于教育资源丰富，学生整体体质较好，通常女生的及格时间设定在3分50秒左右，男生的及格时间在3分30秒左右。二三线城市：这些地区的及格标准相对宽松一些，女生的及格时间一般在4分钟左右，男生的及格时间在3分40秒左右。农村及偏远地区：考虑到学生体质和体育设施的差异，及格时间可能会更长一些，女生的及格时间可能在4分20秒左右，男生的及格时间在3分50秒左右。
2. 2.性别差异：女生：由于生理结构的差异，女生在耐力跑项目上的表现通常不如男生。女生的及格时间普遍比男生长。例如，在一些地区，女生的及格时间设定为4分10秒，而男生则为3分50秒。男生：男生在耐力跑项目上通常有更好的表现，因此及格时间相对较短。男生的及格时间一般比女生短20到30秒。
3. 3.评分标准：优秀：通常女生的成绩在3分20秒以内，男生的成绩在3分钟以内，可以评为优秀。良好：女生的成绩在3分30秒到3分50秒之间，男生的成绩在3分10秒到3分30秒之间，可以评为良好。及格：如前所述，女生的及格时间在3分50秒到4分30秒之间，男生的及格时间在3分30秒到4分10秒之间。不及格：未达到及格标准的学生需要通过加强训练来提高成绩。
4. 4.训练建议：循序渐进：制定合理的训练计划，逐步增加跑步距离和强度，避免过度训练导致伤病。耐力训练：通过长跑、间歇跑等方法提高心肺耐力。力量训练：加强腿部肌肉力量，提高跑步效率。恢复与营养：保证充足的休息和合理的饮食，促进身体恢复。

中考体育800米的及格时间因地区和性别而异，学生应根据自身情况制定合理的训练计划，努力达到及格标准，甚至争取更好的成绩。通过科学的训练和良好的生活习惯，学生可以有效提高耐力跑成绩，为中考体育测试做好充分准备。