根据2025年养老金调整方案，全国31个省市的调整细则如下：

一、调整时间与范围

• 实施时间 ：2025年4月1日起全国统一实施。

• 覆盖范围 ：全国31个省市均参与调整。

二、调整方式与标准

1. 定额调整

   全国统一基础线为每人每月增加105元，较2024年提高10元。

   • 经济强省 ：如广东、浙江，最低调整额为84元；

   • 老龄化严重地区 ：如黑龙江、辽宁，最高调整额达126元。

2. 挂钩调整

   • 工龄单价 ：从3元/年提高至3.8元，40年工龄者每月多获152元；

   • 养老金基数比例 ：从1.6%降至1.4%，即养老金月增140元。

3. 倾斜调整

   • 高龄补贴 ：90岁以上失能老人每月增加900元；

   • 区域叠加补贴 ：东北、西北等地区额外增加100-200元/月。

三、地区排名与差异

• 最高调整额 ：西藏自治区（企业退休人员月人均3670元）；

• 最低调整额 ：上海市（经济强省）约84元；

• 涨幅差异 ：经济强省涨幅普遍低于老龄化严重地区，例如黑龙江涨幅达8.5%，高于上海。

四、其他说明

• 调整流程 ：中央定调后，各地结合实际情况制定细则，通常在1-2个月内完成补发；

• 查询方式 ：可通过各地官方渠道或人社部门官网查询具体调整方案。

以上信息综合自政府工作报告、权威媒体报道及官方文件。