以下是联想笔记本从U盘重装系统的详细教程，综合多个权威来源整理而成：

一、准备工作

1. 工具与材料

   • 16GB以上U盘（建议提前备份数据）

   • 系统镜像文件（如Windows 7/10 ISO）

   • 启动盘制作工具（如Rufus、大白菜）

2. 系统镜像选择

   • 下载官方ISO文件（如MSDN或联想官网）

   • 避免使用不明来源镜像

二、制作U盘启动盘

1. 使用专业工具

   • 下载U盘启动盘制作工具（如Rufus、大白菜）

   • 将U盘插入电脑，工具自动识别并格式化U盘

2. 手动制作PE系统

   • 使用工具将ISO文件写入U盘，生成可引导PE系统

三、设置电脑启动顺序

1. 进入BIOS

   • 重启电脑，连续按F2、F12或Delete键进入BIOS设置界面

   • 在“Boot”菜单中，将U盘设置为第一启动项

2. 保存并退出

   • 按F10保存更改并退出BIOS

四、系统安装与配置

1. 启动安装程序

   • 电脑从U盘启动后，选择语言、键盘布局及安装类型（推荐“自定义：仅安装Windows”）

   • 选择目标分区（如C盘），点击“格式化”删除原有数据

2. 执行系统安装

   • 选择U盘中的系统镜像文件，点击“执行”开始还原

   • 在“一键还原”窗口中，勾选“重启”选项

3. 完成安装

   • 系统自动重启后，按提示完成用户账户创建及许可协议同意

五、驱动程序与系统优化

1. 安装驱动程序

   • 从联想官网下载对应型号的驱动程序，安装显卡、网卡等必要驱动

2. 系统更新

   • 安装完成后，建议立即通过Windows Update或微软官网下载最新补丁

注意事项

• 数据备份 ：制作U盘前务必备份重要数据

• U盘选择 ：建议使用高速U盘（如USB 3.0）以缩短安装时间

• 兼容性测试 ：安装常用软件前，确认软件与系统版本兼容

通过以上步骤，联想笔记本即可成功从U盘重装系统。若遇到问题，可参考系统内置的“修复计算机”功能或联系技术支持。