退市后进入三板的股票能否卖出，需根据具体情况判断，以下是综合说明：

一、交易可行性

1. 交易权限要求

   投资者需在具备代办转让业务资格的证券公司开立“非上市公司股份转让账户”，并满足资产、交易经验等条件（如日均证券类资产≥50万元、2年以上交易经验等）。

2. 交易规则差异

   • 交易时间 ：部分公司每周仅交易1-3次（周一至周五），部分公司可能暂停交易。

   • 交易方式 ：采用协议转让，价格通常低于市场价，且存在交易量小、流动性差的特点。

二、交易风险提示

1. 流动性风险

   三板市场仅限机构投资者参与，散户交易难度较大，可能导致无法及时成交或被迫接受较低价格。

2. 价格波动风险

   由于市场活跃度低，退市股票价格可能大幅下跌，甚至低于面值。

3. 信息透明度风险

   退市公司需满足最低信息披露要求，但部分公司可能存在持续经营能力不足的问题。

三、操作建议

1. 开通交易权限

   若符合条件，需通过证券公司申请开通老三板交易权限，并完成股份确权与转托管手续。

2. 制定风险应对策略

   • 优先选择流动性稍好的公司，减少持有量以降低风险。

   • 关注公司重组或破产清算等潜在事件，及时调整投资策略。

3. 长期持有或止损

   若预期无法及时卖出，可考虑长期持有或设置止损点，避免因价格波动造成过大损失。

退市后进入三板的股票理论上可以卖出，但需注意交易限制、流动性风险及价格波动等多重因素，建议根据自身风险承受能力谨慎决策。