我国的七大传统节日是​​春节、元宵节、清明节、端午节、七夕节、中秋节和重阳节​​，这些节日承载着中华民族的文化基因，​​融合了自然时序、历史纪念与人文情感​​，既是农耕文明的智慧结晶，也是现代生活中不可或缺的精神纽带。

1. ​​春节​​（农历正月初一）
   作为中华民族最盛大的节日，春节以​​辞旧迎新​​为核心，习俗涵盖扫尘、贴春联、守岁、拜年等，象征团圆与希望。

2. ​​元宵节​​（农历正月十五）
   以​​赏花灯、吃汤圆​​为特色，被称为“中国式狂欢节”，强调社区共庆，体现人们对光明与和谐的追求。

3. ​​清明节​​（公历4月5日前后）
   兼具节气与节日双重属性，​​扫墓祭祖与踏青郊游​​并行，传递慎终追远与珍视生命的双重内涵。

4. ​​端午节​​（农历五月初五）
   ​​赛龙舟、吃粽子​​的习俗源于对屈原的纪念，同时融合避瘟祛疾的养生智慧，展现爱国情怀与自然敬畏。

5. ​​七夕节​​（农历七月初七）
   以牛郎织女传说为背景，被称为“中国情人节”，​​乞巧祈福​​的习俗凸显对爱情与手工技艺的美好寄托。

6. ​​中秋节​​（农历八月十五）
   ​​赏月、吃月饼​​的团圆主题，源自秋祭传统，象征人月两圆，体现中国人对家庭和谐的重视。

7. ​​重阳节​​（农历九月初九）
   ​​登高、敬老​​是核心习俗，现代更被赋予“老年节”的意义，弘扬尊老美德与自然共生的理念。

这些节日以​​周期性复现​​的方式强化文化认同，既是历史的活态传承，也为现代生活注入情感温度。