​​传统弓射箭的正确手指姿势关键在于保持放松与稳定，通过拇指勾弦、三指协同发力实现精准控制​​。正确的姿势能减少疲劳、避免箭杆偏移，同时提升射击连贯性。以下是分点详解：

1. ​​拇指勾弦法​​：传统弓常用拇指勾弦，需将拇指第一关节弯曲扣住弓弦，食指轻压拇指加固。勾弦时保持拇指自然弯曲，避免过度用力导致僵硬，同时手腕保持中立位以分散压力。
2. ​​三指协同定位​​：若使用地中海式勾弦（食指、中指、无名指），需将弓弦置于指腹与第一关节之间，三指均匀发力。中指和无名指承担主要拉力，食指辅助稳定，确保箭尾槽紧贴弦位不滑动。
3. ​​手指放松原则​​：无论是拇指或三指勾弦，全程需保持手指肌肉松弛，仅在撒放瞬间轻微收紧。过度握力会导致撒放不畅，影响箭的飞行轨迹。
4. ​​撒放动作细节​​：撒放时手指应自然后撤，避免横向抖动。拇指勾弦者需快速伸直拇指，三指勾弦者则同步松开三指，确保弓弦回弹路径笔直。

​​总结​​：练习时可对镜检查手指角度，或使用阻力带模拟拉弓动作，逐步形成肌肉记忆。定期调整勾弦力度与位置，结合呼吸节奏提升动作稳定性。