零基础学好英语需系统规划与科学方法结合，以下是关键要点：

一、基础学习核心

1. 音标与字母

   掌握国际音标是发音和词汇记忆的基础，建议通过教材或APP系统学习，结合跟读练习强化语感。

2. 词汇积累

   • 分阶段记忆 ：从初级词汇书入手，每日背诵10-20个单词，结合语境造句并大声朗读。

   • 高效复习 ：采用循环记忆法（如间隔重复），每周复习一次，避免遗忘。

二、综合能力培养

3. 语法与逻辑

   通过语法书系统学习时态、句型等，结合造句和日记练习实际应用，建议从基础语法（如主谓宾结构）入手。

4. 听说读写结合

   • 听力 ：收听BBC、VOA等资源，模仿发音并跟读。

   • 口语 ：通过英语角、电影或歌曲练习，积累实用句型。

   • 阅读与写作 ：阅读适合难度的文章，完成填空、翻译等练习。

三、学习策略优化

5. 制定计划与坚持

   • 设定每日/每周目标（如10个新单词），安排固定学习时段。

   • 采用“眼到、心到、手到、口到”四步法，结合笔记与实践巩固。

四、资源与支持

6. 利用工具与反馈

   使用英语学习APP、在线课程，或寻求专业老师指导，及时解决学习中的疑难问题。

五、长期坚持

7. 融入生活

   将英语学习融入日常，如用英语标签标注物品、阅读外文书籍，保持持续接触。

通过以上方法，系统规划与实践结合，零基础学习英语可逐步提升综合能力。