人力资源公司是否正规，取决于其是否具备合法资质（如营业执照、人力资源服务许可证）、服务内容透明合理（不向求职者乱收费）、办公场所正规等条件。 以下是具体分析：

1. 合法资质是核心
   正规人力资源公司必须持有《人力资源服务许可证》《劳务派遣许可证》及营业执照，这些资质由政府部门审核颁发，可在企业信用信息公示系统查询真伪。

2. 服务模式与收费规范
   正规公司主要为企业提供招聘、培训等服务，或为求职者匹配岗位，通常不向个人收取费用（或仅收合理中介费）。若遇到高额收费、押金等要求，需警惕诈骗风险。

3. 办公与合同细节
   实地考察办公环境是否稳定，核对合同条款是否清晰（如服务内容、费用、违约责任），避免隐形陷阱。口碑评价可通过第三方平台或熟人推荐验证。

4. 事业单位合作需注意
   若人力资源公司推荐事业单位岗位，需明确是否为编制内招聘。多数情况下，此类岗位属于合同聘用制，需通过考试才能转正入编。

选择人力资源服务时，务必综合资质、口碑、合同等多方面验证，避免轻信虚假承诺。正规机构能有效提升求职效率，但需主动规避市场中的不良中介。