要考取浙江专升本英语90分，需系统提升英语综合能力，具体策略如下：

一、基础巩固：词汇与语法

1. 词汇积累

   • 每天背诵30-50个高频单词，使用《专升本英语词汇》或APP（如百词斩、墨墨背单词）辅助记忆。

   • 建立单词本记录生词，标注词性、释义及用法，定期复习。

2. 语法强化

   • 掌握基础语法（时态、句型结构）和固定搭配，通过真题中的长难句分析题型规律。

   • 建议结合语法笔记和真题进行专项训练，每周总结薄弱环节。

二、阅读能力提升

1. 真题训练

   • 每周完成3-4套真题，分析阅读理解题型（如七选五、推断题），总结答题技巧。

   • 做题时先看问题定位原文，注意同义词替换和段落大意。

2. 阅读策略

   • 日常阅读英文材料（如新闻、学术文章），积累生词和表达。

   • 建立“高频词汇+语境记忆”体系，减少生词猜测错误率。

三、写作与翻译能力

1. 作文提升

   • 背诵优秀作文模板，学习不同题型结构（如议论文、图表作文）。

   • 每周写1-2篇作文，找老师批改，分析语法和逻辑错误。

2. 翻译训练

   • 选择真题翻译部分进行专项练习，注意文化差异和术语准确性。

   • 可先从短句开始，逐步过渡到长篇翻译，培养语感。

四、备考计划与心态调整

1. 时间管理

   • 每天制定学习计划，分配背单词、做题、复习的时间。

   • 利用碎片时间（如通勤、排队）背单词，提高效率。

2. 心态建设

   • 目标分解：将90分拆为阅读36+18+18+18，逐步攻克薄弱环节。

   • 定期模拟考试，适应考试节奏，避免临场焦虑。

五、其他注意事项

• 听力训练 ：虽不考听力，但可通过BBC、CNN等资源提升语感。

• 错题整理 ：建立错题本，分析错误原因，定期复习。

通过以上系统训练，结合持续积累，90分目标可逐步实现。关键是根据自身情况调整学习策略，保持自律性。